올림픽 트레이닝 과정

마지막 업데이트: 2022년 6월 20일 | 0개 댓글
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출처 : http://en.beijing2008.cn/spirit/pastgames/winterolympics/n214050871.shtml

올림픽 트레이닝 과정

EMDR International W2 Training

2017 년도 국제 EMDR 협회 W2 한국 트레이닝

2017 년도 국제 EMDR (Eye Movement Desensitization & Reprocessing) 협회 W2 한국 트레이닝을 아래와 같이 진행합니다 .

EMDR International W2 training 은 국제 EMDR 협회의 교육 지침에 따라 시행되는 두 단계의 트레이닝 중 상급 수련 과정입니다 . 따라서 Part I 또는 W1 트레이닝을 수료하신 분에 한하여 참가하실 수 있으며 , 3 일간 진행되는 교육과정을 빠짐없이 이수한 경우에만 수료증을 드립니다 .

다음 번 W2 트레이닝은 2018 년 후반기로 예정되어 있으므로 , 그동안 Part I 또는 W1 트레이닝을 수료하신 분들 중에서 아직 W2 트레이닝을 마치지 않으신 분들은 이번 트레이닝에 꼭 참석하셔서 기본 수련과정을 수료하시기 바랍니다 .

한국 EMDR 협회 이사장 김 석 현

* 일시 : 2017 년 02 월 10 일 ( 금 ) – 12 일 ( 일 ), 오전 9 시 – 오후 6 시

* 장소 : 서울올림픽파크텔 4 층 베를린홀 및 아테네홀 ( 서울시 송파구 소재 / 02-410-2553)

* 강사 : Dr Gary Quinn

EMDR Institute Trainer / Director of the Jerusalem Stress and Trauma Institute

Clinical Assistant Professor of Psychiatry at Ohio State University

Co-Founder and Co-Chariman of EMDR-Israel

김남희 아주대학교 정신건강의학교실

김대호 , 김석현 한양대학교 정신건강의학교실

김준기 , 배재현 서울 EMDR 트라우마 센터

* 참가자격 : EMDR International Part Ⅰ / W1 Training 수료자

* 부가가치세 10% 가 포함된 금액입니다 . 현금영수증을 발행해 드리며 , 세금계산서 발행을 원하시는 경우 등록시 사업자등록증 첨부해 주시기 바랍니다 .

올림픽 트레이닝 과정

[미디어펜=김규태 기자]나경원 새누리당 의원의 딸이 스페셜올림픽 홍보대사로 추천되면서 공모 절차를 거치지 않았다는 뉴스타파 보도는 스페셜올림픽코리아 측의 답변 일부만 인용해 사실을 왜곡한 허위로 확인됐다.

뉴스타파는 28일 보도에서 나 의원 딸 김 모 씨의 단독추천으로 장애인 선수 수백 명이 참여 기회를 갖지 못한 것으로 보인다며 홍보대사 선발과정에 의혹을 제기했다.

하지만 뉴스타파가 보도한 인터뷰이 스페셜올림픽코리아에게 미디어펜이 확인해본 결과, 공모 자격 대상자는 수백 명이 아니라 김 씨를 포함해 4명이었다.

김 씨는 올림픽 관련 활동 경력과 타 행사 참가 경험을 고려해 4명 중 월등한 경쟁력을 갖춘 것으로 평가 받아 홍보대사 후보로 단독추천됐다.

2014년 당시 스페셜올림픽코리아는 동북아 6개국을 관장하는 중국 지역본부에 김 씨를 추천했고, 이후 김 씨는 SOI국제본부 최종심사에서 후보 73명 중 12명의 홍보대사(IGM·글로벌메신저) 중 한 명으로 선발됐다.

스페셜올림픽코리아는 이와 관련 올림픽 트레이닝 과정 22일 뉴스타파에게 보낸 답변지에서 "보도에서 언급된 연설가능, 자신만의 감동스토리, 사교성, 협업 가능자 등 4가지(4 Skill Sets)만이 홍보대사 공모 기준의 전부가 아니다"라며 "홍보대사 추천 올림픽 트레이닝 과정 양식(Nomination Form)에 적힌 나머지 기준은 ①최소 5년 이상의 올림픽활동 참가경력, ②글로벌메신저 트레이닝 참가경험 기간, ③선수리더십프로그램(ALP) 경력"이라고 밝혔다.

스페셜올림픽코리아는 "우리나라 장애인 선수 중 모든 조건을 충족하는 사람은 4명뿐"이라며 "①번 조건에서 5년 이상으로 좁히면 3명으로 줄고 ②번 경력으로는 (나 의원 딸 포함) 둘로 압축되며, ALP는 4명 모두 받았으나 가장 긴 시간 지속적으로 프로그램 경력을 쌓은 사람은 김 씨"라고 전했다.

김 씨가 스페셜올림픽코리아 위원회 회장인 나 의원의 딸이라 단독추천 받은 것이 아니고, 공모 기준을 객관적으로 비교해 가장 경쟁력 높은 후보여서 따로 공모 과정을 거치지 않고 결정됐다는 설명이다.

뉴스타파는 28일 보도에서 나 의원 딸 김 올림픽 트레이닝 과정 모 씨의 단독추천으로 장애인 선수 수백 명이 참여 기회를 갖지 못한 것으로 보인다며 홍보대사 선발과정에 의혹을 제기했지만, 이는 사실을 왜곡한 허위로 확인됐다./사진=뉴스타파 페이스북페이지

뉴스타파는 이를 보도에서 밝히지 않고 '나 의원이 회장을 맡고 있는 스페셜올림픽코리아', '이 때문에 국내 수백 명의 장애인 선수들은 참여 기회를 제대로 갖지 못한 것', '나 의원은 지난 2011년 5월 스페셜올림픽코리아 위원회의 회장으로 선출돼 지금까지 회장직을 맡고 있는'다고 올림픽 트레이닝 과정 언급하면서 나 의원 흠집내기에 열을 올렸다.

뉴스타파는 보도 6일 전 스페셜올림픽코리아 측으로부터 상세한 올림픽 트레이닝 과정 해명이 담겨 있는 답변지를 받았지만, '나 의원 사무실에 딸의 선발 과정을 묻기 위해 두 번 찾아갔으나 아무런 답변을 듣지 못했다'며 의혹을 불러일으키는 내용으로 기사를 마쳤다.

스페셜올림픽코리아 측은 "후보 추천과정에 부정이 있었다는 의혹이 사실이 아님에도 불구하고 이를 자의적으로 해석, 왜곡 보도한 뉴스타파에게 법적인 조치를 취할 것"이라며 강력대응을 천명했다.

한편 뉴스타파가 지난 17~18일 제기한 '나 의원 딸의 성신여대 입학·성적 특혜 의혹' 보도는, 짜깁기 편집을 통해 사실을 왜곡한 허위로 확인된 바 있다.

이 또한 나 의원이 해당 의혹을 보도한 기자를 형사 고소했고 명예훼손에 따른 손해배상 청구소송을 제기한 상태다.

나 의원이 형사 고소한 기자는 이번 28일 스페셜올림픽코리아 보도 건과 동일한 기자로, 뉴스타파의 공정성 부재와 거듭된 왜곡 보도 행태가 다시금 세간의 도마에 오르게 되었다.

올림픽 트레이닝 과정

출처 : http://en.beijing2008.cn/spirit/pastgames/winterolympics/n214050871.shtml

올림픽은 많은 종목들의 '더 높이, 그리고 더 빠르게'와 같이 기존의 기록을 넘어서려는 그들의 엄청난 훈련과 노력 그리고 재능들로인해 사람들에게 많은 영감을 주게 됩니다. 특히 많은 사람들에게 새로운 도전에 대해 용기를 북돋아주는 역할을 하는 것 같습니다.

음. 사실은 지난주부터 생각하고 있던 엉덩이 포스팅이 좀처럼 잘 진행이 안되고. 중간 중간 다른 것을 준비하다 엎고 있어서. --;; 눈에 띄는걸 골라잡아 봤습니다. 엉덩이 포스팅 하려고 제 발까지 다 찍어놨는데. (. 응?)

올림픽에 참가하는 레벨의 선수들은 4년동안 다음번 금메달을 위해 훈련을 합니다. 그래서 (또다시) 메달을 따거나 세계기록을 세우는 것을 목표로 세운다음 코치와 선수들은 그 기간을 중간 중간 좀 더 작은 목표와 함께 능력과 시간(기간)으로 쪼개어 놓습니다.

    올림픽에 참가하는 선수들은 누가 뭐라해도 그 종목에 있어서는 타의 추종을 불허하는 선수들일 것입니다. 하지만 그 선수들은 거의 어찌보면 직접적으로 경기에 필요치 않는 기술이나 운동을 하고 있습니다.

교차훈련(크로스 트레이닝)은 여러 종목을 운동하는 것으로(달리기 - 수영과 같이 과훈련의 위험을 줄여주고 부상을 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 올림픽 트레이닝 과정 이 트레이닝은 같은 운동만 너무 반복을 해서 지루해지는 것을 방지하기도 하고 근육을 올림픽 트레이닝 과정 다양하게 자극하여 운동 수행력을 향상시켜 줍니다.

만약 스키장이 너무 멀어 스키장을 자주 찾을 수 없다 하더라도 평상시에 체육관을 자주 찾아 다리 근력운동을 한다던지 평형성을 향상시켜주는 운동이나 심폐지구력 운동을 할 수 있습니다. 특히 엘립티컬 머신 같은 것 말이죠. [2009/12/03 - [헬스&피트니스] - 실내 유산소운동기구인 엘립티컬 트레이너는?]

전에 유부빌더님의 포스팅[운동 파트너, 있는게 좋을까? 없는게 좋을까?] 를 보면 각자 장단점이 있지만 올림픽 선수들은 혼자 훈련을 하는 경우는 거의 없고 비슷한 수준의 선수들끼리만 훈련을 하지도 않는다고 합니다.(우리나라는 조금 다르겠지요. --;;)

   

선수의 경우에 만약 그가 목표를 성취했다면 트레이너, 영양사, 팀닥터와 물리치료사 등과 협력을 통해 혜택을 받았기 때문일 수 있습니다. 도움과 협력은 여러 다른 형태로 받을 수 있다는 것을 알아야 합니다.

  

귀에 이어폰을 올림픽 트레이닝 과정 꼽고 체육관에 들어오는 것이 어리석다고 느껴질 수도 있지만 수영의 금메달리스트인 마이 클 펠프스는 음악을 그의 정신적인 준비과정 중 하나로 여겼습니다. 그는 특히 물에 들어가기 전에 릴 웨인의 음악으로 심신의 긴장이나 흥분 수준을 최적 상태로 맞추었습니다.

   

거의 대부분의 선수들은 자신의 일이나 친구, 가족들 때문에 깨어있는 시간 대부분을 세계챔피언이 되고자 하는 사람임에도 깨어있는 시간 중 상당 부분을 훈련을 하는데에만 시간을 쏟을 수 없습니다. 하지만 트레이닝 하는 몇 시간동안 만큼은 올림픽 기간동안의 선수로서의 가음가짐으로, 그 하나만을 갖고 훈련을 합니다. 그리고 그 결과는 용기를 북돋아 주죠.

올림픽 트레이닝 과정

등록일 2021.01.22 15:46

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(TGN 대전) KBO(총재 정지택)는 지속되는 코로나19 상황 속에 동계 기간 동안 부족한 현장 훈련을 보완하고 유소년 선수들의 부상 방지 및 야구에 필요한 체력과 운동 수행능력을 향상시키기 위한 유소년 선수 홈트레이닝 교육 영상을 제작했다. 이 사업은 문화체육관광부의 올림픽 트레이닝 과정 올림픽 트레이닝 과정 지원을 통해 진행되었으며, KBO 공식 유튜브 채널을 통해 공개된다.

이번 교육 영상은 미국 올림픽 트레이닝 과정 스포츠 의학 단체의 트레이닝 시스템, 미국 올림픽 트레이닝 센터의 트랙&필드 훈련 시스템, 호주치료사협회 스포츠피지오 과정의 재활운동 시스템 등을 기반으로 커리큘럼이 구성됐다.

또한 야구 선수 트레이닝 경험이 풍부한 트레이너, 치료사, 스트렝스 코치, 크로스핏 코치, 요가 인스트럭터, 필라테스 인스트럭터 및 두산 베어스 김강률, 김민혁, 삼성 라이온즈 심창민 등 KBO 리그 현역 선수가 직접 강사로 참여해 훈련의 실효성을 높이도록 했다.

‘부상방지 프로그램’, ‘회복 프로그램’, ‘근력강화 프로그램’, ‘트랙&필드 프로그램’, ‘야구 기능성 트레이닝 프로그램’ 등 5개 프로그램으로 구성된 교육 영상은 오늘부터 5일에 걸쳐 1개 프로그램씩 KBO 공식 유튜브에 업로드 될 예정이다.

KBO는 이번 홈트레이닝 교육 영상에 이어 앞으로도 미래 KBO 리그의 주역이 될 유소년 선수들이 올바른 훈련과 교육을 올림픽 트레이닝 과정 통해 건강하고 훌륭한 선수로 성장할 수 있도록 적극 지원할 계획이다.

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